Somebody, Stop me!

1/26（火）
一応Tempoワークアウトの日。
しかし、朝は心拍上がらず（ウエイトのせい）Active Recovery的に30min。
中身のない練習。

夜は所要によりなし。

1/27（水）
朝、片足ペダリング、高回転維持、1hr。

夜、諸事情によりなし。

いまだ食べ過ぎてます。目の前にあるもの、すべて食べている感じ。
絶対ストレスたまってる。


せっかくBase2フェイズに入ったのにBT(Break Through)Work outができていないのはこれ如何に。。。