Tuesday, 26 April 2011

Opening

4/26
今日は先週の4月22日に開通した、鍋越峠に行ってきた。
朝から気温はどんどん上がり、ロングスリーブでは暑いほど。

Level:2/3 / Endurance/Tempo
Weather晴れ
Route仙台→大和→色麻→鍋越峠→大和→泉中央→仙台
Distance144.7 km
Time5 hrs 21 min.
Avg. HR155 bpm
Ave. Power154 watts


鍋越峠は1mほどの雪の壁。
下っている途中で異常にペダリングが重くなり、チェックすると後輪がスローパンク。
チューブを替えるけど、携帯ポンプがいまいちで十分空気が入らない。

その上、南からの風でだんだんと消耗してくる。
途中で進路を変え、R4経由で泉中央を通って帰宅。


連休中はこんな感じで強度ではなくて、ボリュームを稼いでいきます。

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