Monday, 9 May 2011

Nice timing!

5/9
今日も休み。



Level:2 / Endurance
Weather晴れ
Route仙台→村田→遠刈田→川崎→仙台
Distance95.2 km
Time3 hrs 38 min.
Avg. HR144 bpm
Ave. Power155 watts

実態はTEMPOライド。まあ、3日目なので強度も上がらないし。
村田の下りでおじいちゃんが、絶妙なタイミングで右折→衝突の危機、ぐらいがスパイスだったかな?
一般人からすると理解できないであろう、温泉に入らずに遠刈田と青根を通過。
とりあえず100kmぐらい乗って、午後にはいったん職場で仕事。

今日は蔵王がめちゃくちゃきれいでしたね。


No comments: