Saturday, 2 July 2011

Cloudy...

7/2
朝から曇りでやる気が出ない。
ここ数週間、やる気が出ていないようです。
激務でも激トレーニングでもないんですが、なんででしょう?

午前中は爆睡zzz

午後から晴れたので、チョイ乗り。

Level:4 / Threshold
Weather晴れ
Route仙台→折立→ベルエキップ→仙台
Distance30.4 km
Time1 hrs 13 min.
Avg. HR151 bpm
Ave. Power158 watts
Lap#1: 6 min. Ave: 255W

折立から北環状線を6min。
大観音を下って、県道35号線を桂まで。
ベルエキップでツノダさんとだべってから帰宅。

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