Training: Strength

1時間ほどウェイトトレーニング。

Training: Endurance

午後からやっと重い腰上げて練習へ。
ログ見たら自転車に乗ったのは1ヶ月前だった。

そりゃあタイヤの空気圧落ちるわ。4気圧ぐらい。

いつものコースで畑岡まで。

E2/Endurance: Time 1:29, Dist 35.0km, TSS 98 

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ぜんぜん乗ってないから体重い。
終始行きは向かい風。
途中で2人しびれ隊の人を発見。