I'm full.

夕飯を作りすぎ、そして食べ過ぎた。



昨日、指をざっくり切ってしまったので朝は乗らないことに。

力を込めて、傷口開いたらまずい。

でも、夜練はうまくいかなかった。


ねむたい…zzz


MaxCadence×4とPowerSprint×2で終了。
Tm 0:30

週末レースだから、こんなんでいいか?