No excuse.

香港出張から帰った翌日にあたる。

そんなんでも休まず練習。

欲を言えば、昨日も練習したかった。


朝起きた感じで若干疲れていたので、泉ヶ岳→岩沼海岸線に変更。

下ハンもってフォームを意識して2時間ほど。

Tm 2:12
Dist 62.0km

適当に食べていたのでばっちり体重は増えていた。