24日 ローラー回転練習1h
28日 MTB de クル練。
行きはヨイヨイ、帰りは…
前半は向かい風ながら登り基調で、いい感じに体があったまる。
後半は追い風、下り基調で体が冷えるばかり。凍えながら帰ってきた。
でも楽しかったので悪天候時もMTB練しましょう。
Tm 1:30
Dist 34.5km
Sunday 28 December 2008
In the Snow
24日 ローラー回転練習1h
28日 MTB de クル練。
行きはヨイヨイ、帰りは…
前半は向かい風ながら登り基調で、いい感じに体があったまる。
後半は追い風、下り基調で体が冷えるばかり。凍えながら帰ってきた。
でも楽しかったので悪天候時もMTB練しましょう。
Tm 1:30
Dist 34.5km
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