Jia you!

11/18
もう十一月も半分過ぎてしまった。
あと半年たったら5月中旬だ。来シーズン最初のピーク月間。

そのときの自分はどうなっているのだろう…

朝練は3本ローラー1h。10minおきにスプリント10sec。あまり回らず最高190rpm。