Black Out.

12/8
5時過ぎ起床。
ほぼ一週間休んでしまったので、いまいち気分が乗らないが6時過ぎから朝練。

いつもどおり、10min-warm up, 9min-115rpm, 10sec-max sprint, 50sec-recovery x 3sets, 5min-cool down
のはずだった。

二本目のマックススプリント。
肺に異様に空気が入る感じ。

三本目のマックススプリント。
吐き気がする。

ラスト五分のクールダウンが続けられず、トイレに駆け込む。
上としたから同時に出そうだ…
こんなのは5年前にクロスバイクで青葉山アタックして以来だ…

軽量化…死ぬ。
ん、このままでは体が冷えると本能的に危険を感じ、風呂へダッシュ！

と、急にめまいが。
視界はいつもの10%。目の前が真っ暗。
やばいやばいと思いつつ、風呂へ。必死で脱いでシャワー浴びていいると回復した。

マジ死ぬかと思った。