Face to the reality.

9/23
実に一ヶ月ぶりに外で走ってみたわけだが…
平均心拍165bpmは高すぎだろう！！！

Level:2 / Endurance Weather 晴れ Route 仙台⇔芋沢 Distance 24.5 km Time 0 hrs 58 min. Avg. HR 165 bpm Ave. Power 142 watts

久しぶりに走っているので、体がなまっていることは分かっているのだが、以前の自分のように走りたい自分もいる。
坂でギアかけてみたり、ダンシングしてみたり…
でも、肺は穴が開いたよう、足にも力が入らないし、別人のよう。

その結果が平均心拍165bpm。以前なら150bpmもいかないだろう。

ま、現実はそんな感じだってことで！