いったん別宅に荷物を置いて、東北学院大学の横を通っていく。
Level:2/Endurance, Duration 1:14, Distance 32.6km
空気はかなり湿っぽい。
すこし台北の香りがする。
食べ物のにおい、湿っぽい空気、排気ガスのむせる感じ、これが台北。
昨日ほどは脚は重くない。
やはり少しずつでも走ることが大事だ。
ハンドルのドロップ部分を持ち、ポジションを意識しながらトレーニング。
出力は200Wぐらい。
やっぱり自分はサドル高、後退量大、ハンドル低、ステム長短かな。
自分のポジションを見つけるのには時間がかかる。
初心者のころはサドル上げたくて、見栄張って、膝を痛くしたりした。
県道56号線を鶴巣付近まで走り、大亀山公園脇を抜けて帰宅。
途中の坂ではダンシングで1min＠380Wぐらい×2。
泉中央あたりで霧雨になりかけ、路面ウェットになる前に帰宅。
でも、結局雨は降らなかった…
夜はストレスで食べ過ぎ、というか残った料理と野菜の処分セール。
やはり野菜は買いすぎはいけないですね。
一日使う量を毎日買うぐらいでいいかも。
しかし、あれだけ食べたのに体重が59kg台とはいかに。
自分のやりたいことができないってストレスだなぁ。
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