Training: Endurance

今日はイリマさんとトレーニング。

朝８時４５分泉ヶ岳のミニストップ集合。


しかし、その前にアオヤマ君にCS400を渡すために８時前に行く。

どうもうまくスピードセンサーとペアリングできないが…



しばらくその辺走ってまたミニストップに。

泉ヶ岳をそこそこのペースで登って、大倉ダムに抜けて、熊ヶ根で離脱。



家に帰るときの北環状の登りは全然力が出なかった。

むちゃくちゃおなかが減っていた。


SRMは本格的に故障したのでノーデータ。

3h、73kmぐらい。