Sunday, 25 May 2008

Here we are a climber's country.


昨日に引き続き山岳。

また笹谷峠に行ってきた。

結果から言うと、二日連続山岳は自分のキャパをオーバーしてしまったかも。






笹谷峠は風の通り道になっているのか、いつも雲がわいている。

雨がポツリポツリ降ってきたので、アームウォーマーをしてすぐ下る。

帰りは追い風で楽かと思いきや、疲れからかおなかが…

心拍もぜんぜんあがらず、ゆ~っくり帰る。

Tm 4:07
Dist 104.4km






今日の夕飯。ミートソーススパゲッティ。

たまねぎ、にんじん、豚肉をフードプロセッサーでみじんに。

ホールトマトも追加。サラダ、キウイでビタミン補給。

マッサージしてリカバリ~





ジロの中継で、前を牽いてたLPRの選手が仕事を終えて千切れていった。
そのとき、ガッツポーズをしながら「よし、後は任せた!」見たいな感じに見えた。
すると、ディルーカが一声かけたのが印象的だった。

2 comments:

T said...

二日連ちゃん笹谷、気合入ってますね。
強くなるぜ~!

Youngman said...

笹谷Loveです。
「峠」っぽくて好きです。