Monday 19 May 2008

I'm back in the saddle again!

9日ぶりの練習。

退勤後に行った病院で肩のテーピングをやっとはがしてもらえた。


新庄クリテの勢いでヤフオクで買ったCS400。
これでトレーニングを最適化する!
今日はアクティブリカバリー(E1)
Tm 0:30
AveHR 111

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