Saturday 9 January 2010

Happy Wedding


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きょうはいろいろ予定が。
なので、午前中に軽くアクティブリカバリー。

ひさびさの名取川河川敷両岸ライド。
追い風のとき、アウターに入れて軽くスプリント2本。
途中で何人かクル練参加者とすれ違いました!
1h30'

午後からは結婚パーティー。
それが終わったら当直。

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