1 hour.

どうも雨がちでトレーニングがうまくいかない。

どうやったら楽しめるようになるのか？

外錬もままならない状態でローラーはもっとつらい…


そこで逆転の発想。

ローラーをしながらDVDを見るのではなく、DVDを見ながらローラーをする。

一回1時間、一日に2話見る。