Zero or One.

10/28
6時ごろ起床。まだまだ5時にはおきられない。
もっと早く寝る必要がある。

そんな今日もローラー回転練習30min＠115rpm。

まわしながらふと思い出した。
依然ドラムをやっていたが、ある著名なドラマーが
「一日5分でもやれば1年で30時間にもなる。」
「一日休むと取り返すのに3日かかる」
といっていた。