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今日のワークアウト
E2 Endurance 5h25'
三連休最後の日です。
9時過ぎに名取CSCに行くと
BCS選手、一休さん、ジモンさん、キャプテンのみ…
なにこれ…エルドラードどうした…
S野さんも到着し、計6人でクル練。
今日はレスト週明けだからか、調子はよい。
39-17ですが31-32km/hぐらいで前も引く。
帰りも引けるところは引く。
予報では南風だったが、よくわからん。行きも帰りも向かい風だったかも。
疲れた。
帰りにベルエキ寄って調整して帰宅。
荒町あたりでクラクション鳴らされたような…知ってる人かな?
変な人に関わりたくないと思って気づかない振りしたけど、あの慣らし方は威嚇じゃないだろう…
と、気づいたときはもう遅い。
カポナータ
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