59 days remaining.

6/3
今日は朝練なし。夜練をしたので回復しきっていない。

夜練は昨日と同じHill Work。
一本目は青葉城址。最初は平坦、途中からいっきにギュン！とあがる。
で、また平坦に戻る。
路肩は狭く、交通量も多い。

2本目から9本目までは東北大のテニスコートから化バイ前まで。
勾配のゆるいところでは上げて、一定ペースで。

10本目は地獄坂で〆る。
さすがにつらい。
1h43'

今日の獲得標高　875m
累積の獲得標高　1960m