60 days remaining.

6/2
5時起床。5時30分から練習開始。
東北大青葉山キャンパスの坂を川内テニス場から化バイまでの1.2km-83mup-6.7%。

アプローチまでで足が重いのがわかる。心拍もあがらない。
とりあえず4本やったけど、心拍はTempo域。
0h56'

今日は早めに帰宅して夜練開始。
メニューは朝と同じ。
足は相変わらず重いけど、意地で7本。締めに地獄坂1本。
1h30'

今日の獲得標高　1085m