4 days remaining.

7/28
今日は職場の飲み会があるので、絶対に朝練しなければならない！

5時起床で、5時30分から練習開始。
1時間だけと割り切れば意外と練習できる。

今日のメニューはアクティブリカバリー。
インナーに入れてとにかく気持ちよいペースで。

1hで終了。
足のむくみも取れ、調子はよくなってきている。