8/13
今日は5時30分起床。
走ろうと思えば1時間走れる時間。
しかも、体調がかなりいい。よく寝たからかな?
実は9時30分に寝て、3時30分におきるつもりだった。
でも目覚ましを止め続けて、起きたのは5時30分。
結局、睡眠時間削って練習時間確保しようとして、体調落として、悪循環だったよう。
今回の台湾行きでは海外旅行保険をかける。
海外で自転車に乗ることを考えると、何が起こるかわからない。そのための保険。
世間ではお盆です。うちは帰省するところも特にないし、墓も仙台市内なので、明日墓参りに行く程度。
オフィスではいつもの1/3ぐらいしか人がいません。
明日は午後から雨なので、朝から走って昼間で戻ろうかな?
5-6時間ぐらい走りたい。
そして、18日は夏休みをとった。
高校、大学時代の親友が帰ってくる。で、自転車でロングライドの予定(笑)
1 comment:
加藤です。
無理しないのも大事だよ。
チャイナエア料金が出ました。往復でサーチャージ込み34千円なのでかなり安いです。
大会の詳細がまだだけど予約しちゃう?
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