Need Sunscreen?

8/7
6時起床。最近は体が睡眠を欲している。
やはり鳥海ヒルクライムで疲労が出ているのか？

今日はエルドラードの練習会に参加する。
レースも一息ついたようで、ゆっくり走るとのこと。

9時出発なので、名取CSCに行くとキャプテンとミノルさんのみ…
とりあえず9時14分に出発。

向かい風の中、35-38km/hぐらいで進行。ミノルさんが調子いい。
これはパワー表示できるローラー台のおかげらしい。
最近はパワーメーター導入の動きが活発化している…

かなり早い11時30分ごろに相馬道の駅着。
昼食後、12時に出発。帰りは追い風。

14時過ぎには閖上通過。15時前には帰宅。
暑すぎて山元のローソンで休憩を往復路とも入れました！！！
4h45'

明日もロングの予定。