今週はレスト･ウィークなので、徹底的に休みます。
毎日1時間、軽い強度でしか乗らない。
土日もほとんど乗らない予定。でも、晴れたら乗りたくなるかも…
自転車乗らないと暇になりそう～
さて、外食はあまりしない私ですが、外食は大好きです。
だって、頼めば食べたいものが出てくるので。
それに、一緒に食事しながら会話するのが楽しい。
食事を楽しむのも大事だけど、会話はもっと重要。
でも、食事のマナーには気をつけたいですよね。
作法心得 第７章 飲食・喫煙
ここまできちんとするのはやりすぎだけど、気づかされる点もいくつか…
自分は姿勢が悪いので、気をつけてるけど、気が緩むとすぐだめになる。
自分が耐えられない点もいくつか。
・食事中にテレビ（しかも意味もなくチャンネルを変える）
・新聞がランチョンマット
・音を立てて食べる
・スパゲッティを箸ですすって食べる
逆にこれができている、
・食事中はテレビは見ない＆新聞は読まない
・静かに食べる
・スパゲッティをフォークで食べる
そういう人はポイントが高いですな！
ま、そんなところを明日は気をつけたいですね。
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