明けましておめでとうございます。
祝大家新年快樂!!!
Bonne année 2011!!!
新年ですが、「自分は」特に正月らしいことはせず…
なぜか惰性で朝もミューズリーの朝食。日本人、失格ですか？？？
9時30分から練習開始。
本当は1日ぐらいは練習を休もうかと思ったけれど、この休みはぜんぜん走れていないので、せっかくの晴れがもったいない。
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行きは追い風に乗って。でも、全然調子が上がらない。気を抜くとケイデンスは90ぐらいになってしまうし、ギアかけてごまかす感じ。
亘理の県道に合流する地点で折り返すと、復路は向かい風。
出力は結構出ているのに心拍は全然上がらない。
これは疲れている証拠。無理しないことにする。
亘理の拷問のような向かい風を抜け、亘理大橋ではミノルさんとすれ違い、松林に入り風はだいぶ落ち着く。
仙台空港付近からはまた風が強くなり、ひたすら風に立ち向かう。
調子のいいときはこれも楽しいのだが、今日はただの拷問。
帰宅して、昼食をとり、すぐに昼寝してしまった…
夕方に一応、3本ローラーでアクティブリカバリー35分。
最近は台湾ドラマ「P.S.男」にはまってます。
妹が見てるって事で、9月に台湾でDVD買ったけれど、しばらく放置してました…
で、最近見始めたけれど、すごい面白い！！！
Youtubeにもアップされているし、BSジャパンでもやっているので、ぜひ！！
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