朝は練習無し。
夜にやればいいだろうという気持ちの甘えが幾分かある。
朝は体が眠いってのもあるんだけど。
で、帰宅して夕食食べて、だいぶ経ってから練習開始。
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Lap#1: 5 min. Ave: 233W
Lap#2: 10 min. Ave: 229W
Lap#3: 10 min. Ave: 234W
2本目は部屋を暗くしてやってみた。いちいちパワーを気にしないのと、平均パワーが下がるかもしれない恐怖から、出力は高くなるようだ。見ながらやってるとリミッターがかかってるらしい…
まあ、強度を体感でコントロールできればいいんだけど。
21時30分から練習したから、明日の朝は疲れが抜けないかも…
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