Sunday 6 February 2011

Where's gone?

2/6
朝は10時から。
昨日のダメージもあって、仙チャリの練習には付いていけない。
そんな風に感じていた。

Level 2 : ENDURANCE
Weather晴れ/最高11℃/最低5℃
Route仙台⇔亘理
Distance83.2 km
Time3 hrs 11 min.
Avg. HR145 bpm
Ave. Power151 watts

で、悪い予感的中。
よくわからないんだけど、全然パワーが出ない。
何でこんなに弱くなったんだろう。。。


冬瓜と鶏肉のスープ。調味料は塩だけ。体が温まる。

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