Tuesday 16 August 2011

Ride again

8/16
今日は訳あって休暇取得。いろいろやることもあるので。

午前中の遅い時間からちょっと自転車に乗りに行く。
2週間も乗らないと自転車に乗ることすら違和感を感じる。
なんでこんなものにまたがるの?的な(笑)

Level:2 / Endurance
Weather晴れ
Route仙台→根白石→大倉ダム→紫山→仙台
Distance70.4 km
Time2 hrs 28 min.
Avg. HR145 bpm
Ave. Power134 watts

まずは折立まで。30km/h出すのがやっと。
軽いギアを回しながらR457を根白石まで。そこから延寿処分場まで坂を追い込まずに登る。
こんなに辛かったけか???

大倉ダムまで下り、通行止めの県道55号線を回避して、大國神社に抜ける気味の悪い道を通る。
なんとあそこに居る一部で有名な犬は鎖につながれていた…


神社を過ぎ、下っていると向こうから赤いジャージに乗った人が…と思うと、増田選手でした!!!
決まり文句は「お兄ちゃん元気???」
※増田選手は中学の先輩で、自分の兄の同級生でもある。


増田選手も今日は強度を上げないらしく、一緒に軽く走ろうってことになったけど、普通人の病み上がりと、日本トップレベルの強度を上げない、っていうのはまったく比較にならず…

そんななのに一緒に走ってくれる増田選手には感激です。
いろいろとおしゃべりしながら走ったり、後ろから走りを観察したり…
勉強になりました!シャス!


いろいろいい刺激になりました。
誰かと走るってのはいいね~

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