New season.

10/3
今日から新しいシーズン、2012シーズンがスタート。
2011シーズンでベースの作り方はなんとなくわかってきたので（311地震で無に帰したけど）、その経験を生かして更なる飛躍を！！！

今日は夜にストレッチと筋力トレーニング。
自分は体が細く、筋肉がついていないので力が逃げている。
ピラティスなど体幹を鍛えるのもいれて、力が逃げない体を作りたい。


このまえは妹の誕生日だったので、ピザを作ってみた。