Thursday 10 November 2011

Training: Tempo

今日は市内で会議があったので、朝はゆっくり。
そして、いつもより早く帰宅。

Level:3/ Tempo, Duration 0:25, Distance 0.0km


今日も帰宅してから、ローラー練習。

  • Lap#1: 10min, Ave.pw 194watts

テンポなのに心拍は175bpm以上に…
まあ、まだ心臓が慣れてないってことで。



今日は前の職場の同僚に会ったけど、電子レンジで5万はないよ…と言われてしまった。
でも、買うなら、ね…
と自分で言いつつも、やっぱり一人暮らしで5万はないだろうと。まだ、オーブン機能使ってないので、今週末使ってみようかな~


会議の帰りに三越のキッチンコーナーに寄ってみたのですが、いろいろ心惹かれるものが…
でも、また前の職場の同僚に怒られるので(笑)、今回は見るだけ。

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