結局6時に起きて、弁当を作ると－30分、そうすると練習する時間はなくなる。
実家で前の職場だったら、6時でも1時間は練習できたのに…
とにかく、時間がない。
昼間の弁当、夜のご飯、節約のため（いや趣味でもあるのだが）に頑張っているが、毎食出来合いのものでもいいのでないかと思ってしまう。
たしかにお金の節約にはなるけど、時間を失っている。
時間をお金で買うのも手ではある。
昼の弁当のために朝練できず、夜練が終わってからご飯を作り就寝が遅くなり…
悪循環のような気がするな～
そんなことを象徴するような、今日の練習。
Level:2/ Endurance, Duration 0:47, Distance 0.0km
何の練習をしたのかわからないので、とりあえずEndurace。
10mi乗った後、ウォーミングアップで230Wで5min。
そのあと225Wで15minと思ったけれど、ダメ。
仕切りなおして215Wでと思ったけど、ダメ。
結局そこからだらだら130Wで流して終了。
なんていうのかな。脚に力が入らない。
週末のロング練習の後半みたいな。
脚にグリコーゲンがいきわたってないのかな。
ん～おもったより食べないといけないのか？
もっと炭水化物を取らないと、足りないのかもしれません。
WMFのチーズグレーター、よいはよいのですが、毎回指も削ってます…
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