Monday 2 April 2012

Training: VO2Max

とりあえず。
朝練。
本宅→別宅 0:15

夜練。
別宅→東北大青葉山キャンパス→本宅 1:00
Lap #1 3.0min 307W
Lap #2 3.5min 274W
Lap #3 3.5min 270W

数値は記憶が曖昧。
やっぱり東北大の坂が好き。
青葉橋手前に信号ついててびっくり。
安全になったけど、メニューはこなしにくいかも。

No comments: