Training: Threshold

一応レース前なので、軽めに乗っておく。
といっても、去年は泉ヶ岳2本乗っていたのだけれど。

レースの準備をしてから、午後から練習開始。

Level:4/Threshold, Duration 1:33, Distance 38.6km

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県道38号線を西に行き、泉ヶ岳のふもとに。
去年と同じように2本ほど登ろうかと思ったけれど、そんな気力はなくあきらめる。
なので、延寿処分場への登りを登る。

• Lap#1: 7.0min, Ave.pw 239 watts

途中で雨粒が落ちてきたので、今日は濡れてまで練習しても意味ないと思い、すぐ折り返してくだる。
そのまま帰ってもつまらないので、中山の坂を登る。

• Lap#2: 6.0min, Ave.pw 247 watts

北環状下って別宅帰宅後、本宅へ荷物を持って移動。

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明日の朝は試走があるので早く寝る。