Tuesday 24 June 2008

Long time no see.

8日ぶりの自転車。

サドルに跨った瞬間、なんともいえない違和感を覚える。

何だ、この感覚は???



とりあえずこの前ほど鈍ってはいないのでM6(Threshold)。

Zone4&5aを40min維持。

順調に心拍維持できたから、特に問題なし。



TM 1:19
Dist 35.6km

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