走行時間の平均も33℃ぐらいでしたよ…
またしても菅生周回へ。
同じ時間、同じ経路で向かう。
先着２名。自称相川さん、新参のMさん。リドレーに乗っていてまるでエバンス。
Mさんが先にコースにいるということなので、すぐ出発。
途中、何人かのローディーに会うがディスクホイールをつけた人がいた。
それで坂越えてきたの？？？
しばらく走るとセッラメンティのジャージが。
何と昨日も参加したO君だった。昨日はビールをたらふく飲んだんじゃないのか！
丘を越え、コースに行く途中でリドレーのMさんパンク。
しばし修理。
と、ここで知らない間にジャイアントのI君が。
みんな自転車好きなやつばっかりだな。
練習は昨日と同じように最後の坂でアタック合戦。
しかし、自分は昨日の疲れもあり最初の坂で離される始末。
ビールを浴びたO君も調子悪そうだ。
I君、リドレーMさん、デローザMさんが調子いい。
登りで離され、下りで追いつくの繰り返し。
そして平坦（若干登っているが）で切れる…
そんなのを２周回。
さすがにきついので３周目はパス。
４周目。
最初の坂で離されそうになるけど、オールダンシングで食らい付く。
シッティングだとすぐに疲れてしまう。
下りをぶっ飛ばして、短い登りは勢いで登って農道出口で５秒差。
登りでリドレーMさんが遅れている。
その後の下りで少し詰め、平坦に入ったところでパス。
そのままスピード維持してI君とデローザMさんをパス。
最後の登り手前でO君パス。
最後の坂をアウターにかけて23km/hで登る。
なぜか4周目だけ調子がよかった。
後ろを振り返るとO君の不気味な影。
また振り返ると近づいている。
そしてもうちょっとでゴールのところで斜め後ろに。
追い付かれたらアタックするのは定石でしょ！！！
ということでアタックするけどギア負けしてあっさり抜かれた↓
でも心拍も追い込めたからよかったなー
※先行の3人は4周目ということもあり、ペースが落ちていたようです。
どうりで追い付けたわけだ！
その後コンビニで休憩して皆とは別ルートで帰宅。
丘を越え、名取川河川敷でCruise Intervalsワークアウト。
向かい風の中、重いギアを踏む。追い風の中、重いギアを踏む。
10分×2を完了。
Tm 3:35
Dist 95.2km
とりあえず今週の目標13時間30分はほぼ達成。
Time 13h27m
Dist 356.4km
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