42 days remianing.

6/20
午後から雨予報。
午前中のうちに走っておこうと思い、いつもより早く（といっても仙チャリでは普通の時間だが）、出発。
8時ぐらいか？

走り出す。普通。
折立の坂に差しかかる。
足が重い。

心拍もあがらない。とはいえ、決して遅いわけじゃない。
とりあえず泉ヶ岳のふもとまで。

意を決してスタート。と、すぐに雨がパラついてくる。
これをいいことに、撤退決定。

根白石の直線では468+1の人に後ろに付かれる。
知らない人を背負いながら走るのはいやだったので（事故に巻き込まれ＆巻き込んだら…リスク回避）、41km/hぐらいに上げてみる。
疲労している体だったので、追い風＆微妙なくだりでもこの程度。切れているはずがなかった。
交差点で華麗に信号無視していってしまった。

中山の坂を通って帰宅。

今日の練習時間 1h31'
今日の獲得標高 395m
累積の獲得標高 13485m(今週-1355m)

この目標は自分にはきつすぎるかもしれない。
実現可能な目標として8割程度（4400m/wk）に落としてみる。