6/13
昨日は泉ヶ岳5本（後半のみ）と結構負荷は高かったので、しっかりリカバリーしたつもりだったが…
午前中用事を済ませた後、遅めのトレーニングに。
距離を乗って、軽めの坂を走りたかったので、自走で笹谷峠をX本。
しかし全然心拍があがらない。
パワーも出ない。
ここ最近、こんな現象が続いている。
原因不明。
釜房手前で折り返し。
今日の練習時間 1h40'
今日の獲得標高 440m
累積の獲得標高 9340m(今週-1560m/シーズン-1660m)
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