2hrs for 6 days.

8/3
昨日はワインを飲んで急激に眠たくなったので、早く起きる。
日の出を待ってから練習開始。

5時前から始動。今日のメニューはLSDっていうか、100-110rpmで回すだけ。
もうクル練をやめてから久しいので、120rpmはまわせない。

だんだんとベースを作り直す。

2hで終了。