5時30分起床。
昨日のブログに書いたあの一行が重くのしかかる…
気持ちを切り替えて、ローラー台にセットされた自転車にまたがる。
今日のメニューはこれ。
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Lap#1: 40 min. Ave: 178W
筋力よりも精神力が持たないけれど、なんとか…
あと40分、あと30分、あと20分、あと10分、あと5分、あと4分、あと3分、あと2分、あと1分、あと30秒…
シャワー浴びて、近くのパン屋で朝食買って、出勤。
なんか、朝から気分がいい。ちゃんとトレーニングしたし、おいしい朝食も取れたし。
仕事も一区切りついたし。
夜もおいしい食事できたし。
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