Stand up

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記念すべき第一回目。
とりあえず、練習をしたという事実を作る。

Level 1 : Active Recovery Warm-up 5 min. 48-51% Ride 5 min. 55% Cool-down 5 min. 48-51%

Total: 15 min.

被災地のことは気になるし、いまだに大変な生活を送っている人もいる。
しかし、自分の生活を制限することはまた別次元の話。
いままでの生活を取り戻しに行きます。