Heart's breaking, Smile bravely.

4/15
早めに起きたので、今年初めての朝練。
凛とした空気、この感覚が好き。

気温は6度ぐらいで思ったより寒かったけど、まわりは春の空気。
それほどでもない。

Level:4 / Threshold(Hill Training) Weather 晴れ Route 仙台⇔折立⇔南吉成 Distance 29.4 km Time 1 hrs 10 min. Avg. HR 145 bpm Ave. Power 151 watts

Lap#1: 折立→南吉成　7.5 min. Ave: 236W
Lap#2: 折立→南吉成　7.5 min. Ave: 238W
Lap#3: 折立→南吉成　7.5 min. Ave: 238W

朝だったけど、思ったよりパワーが出ている。
ん～すぐ近くに600mぐらい登れる坂があればいいんだけどな。


今日も写真無くてすいません。