今日はウエイト・トレーニングもなし。
やっているときはけっこう辛いのだけれども、翌日にそれほど疲労は残らないので、まだまだいけるんだろう。あまりやりすぎてもしょうがないが、rep間やset間の休憩をうまく取れば、もっとこなせるはず。
とりあえず、12月のあと2週間は（もう2週間しかないの？？？）、1setの回数が20-30回ぐらいで、動きになれるところからはじめよう。
今日は雪の日。
午前中は氷点下で、小雪がまう天気。
仙台は大丈夫かと思いきや、そっちも降っている様子。
帰宅してから外を見ると、普通に積もっていた…
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