0300 起床
0330 自宅発
0355 青葉山着
0400 仙台宮城IC
0620 会場着
◆ウォームアップ
同行のアオヤマ君が初なので、慣熟走行ということで2周。
ツノダさんと3人で。途中で監督合流。
しかし、アオヤマ君が平坦から田んぼ区間に左折する場所を間違えて、 怒られる。
しかも監督のタイヤが…
◆レース
去年と何も変わらない…
Category: 県外一般
Place: DNF/-9lap(18名出走、7名感想)
Distance: 29.1km
Time: --
Ave. Pw 209W
平均パワーは去年を上回ったが(195W→209W)、Normalized Powerは変わらず230W。
あれ?
0830スタート。
最初の下りはパレード。平坦に入ってスピードが上がるけど対応できるペース。
いったん後に下がるけど、前々に移動して田んぼ区間では先頭牽く。
まあ、左折時には間隔あけすぎて迷惑かけたけど。。コーナーが下手だから…
で、いつもの上り区間に入ったら終了。
はるか遠くに先頭を牽いているツノダさんが見えた…
3-5minにおける300-350Wの出力が必要らしい。
後は千切れた人を吸収しながら3周で終わり。
いい刺激にはなりました。
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