参考になるものしか見ていない。
自分のブログを維持するのでさえ大変なのに、
※チーム関係者のはもちろん見ています。
その二つとはこれ。
Roppongi Express
木下サイクル
一つ目は超有名ですよね。
経歴は普通の人ではないですが(
んのブログ。
金融業界で働くサラリーマン。しかも、
に参加しているサラリーマンライダーの目標です。
彼の練習内容は今まで培ってきたベースがあるため一概には比べら
が、
は、我々サラリーマンにとって非常に参考になるし、
二つ目は木下智裕さんのブログ。
現アジアU23チャンピオンで、今はフランス中心に活動、
指しているレーサーです。
彼のブログは練習やレースレポートは面白いのはもちろんのこと、
も興味をひかれるものがあります。
その彼のブログの中で、
メリハリが大事だということ、
とに共感した。
中途半端が一番良くない。
中途半端で何もうまくいかず、負のスパイラルに陥って、 抜け出せなくなる。
うまくいっているときはすべてがうまくいく。
練習がうまくいくと、食事制限もうまくいく。
運動しているのに食べる量を減らせる。
そんな今日は固定ローラーで練習しようとしたけど、あまりに暑すぎて断念。
もう扇風機がないとだめ。
保冷剤では追いつかない。
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