Training： Anaerobic Capacity

朝練習はなし。
週末は栂池でレースがあるため、その準備もかねて本宅に戻る。
仕事が終わり、帰宅してから自転車で本宅へ。

Level:6/Anaerobic Capacity, Duration 0:15, Distance 4.8km

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ぷらぷら帰ると15minぐらい。
それはつまらないので、小松島の坂でオールダンシング。

• Lap#1: 1min, Ave.pw 358 watts

それだけ。

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帰宅してからは準備。
終わりそうにないので、そのままとまり、明日は自家用車で出勤。